ปฏิบัติธรรมครั้งแรก เริ่มต้นที่นี่

หลักสูตรปฏิบัติธรรม 3 วัน พักค้างที่ศูนย์ปฏิบัติธรรมชลบุรี อ.ศรีราชา ไม่มีค่าใช้จ่าย และไม่ต้องมีพื้นฐานมาก่อน

รอบถัดไป20–24 พฤศจิกายน 2569เปิดรับสมัคร
ผู้ปฏิบัติธรรมในชุดขาวนั่งสมาธิในห้องปฏิบัติธรรม โดยมีพระอาจารย์นั่งอยู่ด้านหน้า

เหมาะกับใคร

  • ท่านที่ไม่เคยปฏิบัติธรรมมาก่อน
  • ท่านที่ต้องการรู้แนวทางการปฏิบัติธรรมที่ถูกต้อง
  • ท่านที่ต้องการรู้ความหมายของชีวิต
  • ท่านที่ต้องการรู้หนทางดับทุกข์ เข้าถึงความสุขในปัจจุบัน
  • ท่านที่ปฏิบัติธรรมมาก่อนอยู่แล้ว ต้องการเข้าใจวิธีทำความบริสุทธิ์ให้ยิ่งขึ้นไป

“ให้เห็นต้นตอแห่งทุกข์ที่ขับเคลื่อนธรรมชาติและสรรพสิ่ง”

หนึ่งวันที่ศูนย์ฯ

ตารางของวันปฏิบัติธรรม ตารางเต็มทุกวันดูได้ในหน้าหลักสูตร

  1. 04:30ระฆังปลุก
  2. 05:00สวดมนต์ทำวัตรเช้า / เจริญภาวนา ในอาคารที่พัก
  3. 07:00อาหารเช้า / พักผ่อน
  4. 09:00เข้าห้องปฏิบัติธรรม / ฟังธรรมบรรยาย / เจริญภาวนา
  5. 11:00อาหารกลางวัน / พักผ่อน
  6. 13:00เข้าห้องปฏิบัติธรรม / ฟังธรรมบรรยาย / เจริญภาวนา
  7. 17:00ดื่มปานะ / พักผ่อน
  8. 18:30เข้าห้องปฏิบัติธรรม / สวดมนต์ทำวัตรเย็น / ฟังธรรมบรรยาย / เจริญภาวนา
  9. 20:30สอบถามข้อสงสัยกับพระอาจารย์เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม
  10. 21:30พักผ่อน
ดูตารางเต็มทุกวัน
อาหารเช้าที่ศูนย์ฯ: ผักสด ผลไม้ ธัญพืช
ผู้ปฏิบัติธรรมสอบอารมณ์กับพระอาจารย์

สิ่งที่คุณจะได้ฝึก

  • เพื่อให้เป็นสถานที่ให้ชาวพุทธได้เข้าหาธรรม ศึกษาปฏิบัติธรรมอย่างแท้จริง
  • เพื่ออบรมทักษะการเจริญสมาธิภาวนาตามหลักสติปัฏฐาน มุ่งเน้นการทำใจให้หยุดนิ่ง (สมถะ) เป็นพื้นฐานของปัญญา (วิปัสสนา)
  • เพื่อชำระจิตใจให้สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใส ด้วยการรักษาศีล ทำสมาธิ และเจริญปัญญา
  • เพื่อเสริมสร้างสัมมาทิฏฐิ และเข้าถึงพระรัตนตรัยอันเป็นที่พึ่งที่แท้จริง
  • เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตตามหลักธรรมคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าอย่างบูรณาการ สู่เส้นทางมรรคผลนิพพาน

ข้อปฏิบัติระหว่างอบรม

เพื่อให้ทุกคนได้ปฏิบัติอย่างสงบและเต็มที่

ความเงียบและการสำรวม

  • หลีกเลี่ยงการพูดคุยกัน ทั้งระหว่างผู้ปฏิบัติธรรม และบุคคลภายนอก เพื่อนำใจอยู่กับตัว
  • งดใช้เสียงขณะทำกิจกรรมในห้องปฏิบัติธรรม ตลอดระยะเวลาที่อยู่ปฏิบัติธรรม
  • ผู้เข้าอบรมต้องไม่เล่าผลการปฏิบัติหรือสอบถามธรรมะกับผู้เข้าอบรมด้วยกัน ถ้ามีข้อสงสัยให้ถามอาจารย์หรือพระอาจารย์เท่านั้น
  • งดออกนอกพื้นที่ศูนย์ปฏิบัติธรรมโดยไม่ได้รับอนุญาต ระหว่างการอบรมต้องสำรวมกาย วาจา ใจ ไม่ทำเสียงดัง

โทรศัพท์และภาระภายนอก

  • ทางศูนย์จะเก็บโทรศัพท์มือถือ และอุปกรณ์สื่อสารทุกชนิด โดยจะคืนให้วันกลับ
  • ผู้เข้าอบรมต้องวางภาระทุกอย่างที่ไม่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติธรรม ไม่นำงานหรือภารกิจอื่นเข้ามาทำ

ศีล 8 และสุขภาพ

  • ผู้เข้าอบรม ถือศีล 8 งดการรับประทานอาหารในเวลาวิกาล งดการประดับตกแต่งร่างกาย แต่งหน้า ทาเล็บ ไม่สวมเครื่องประดับ
  • งดเสพสิ่งเสพติดทุกชนิด รวมถึงยาที่มีฤทธิ์ง่วงซึม เช่น ยานอนหลับ ยาแก้แพ้
  • ผู้เข้าอบรมควรมีความตั้งใจที่จะเข้าปฏิบัติอย่างจริงจัง มีสุขภาพกายแข็งแรง และสุขภาพจิตที่ดี
  • หากในการอบรมมีปัญหาหรือไม่ได้รับความสะดวกใดๆ เกี่ยวกับความเป็นอยู่ สามารถแจ้งให้พี่เลี้ยงหรือผู้จัดการอบรมทราบได้

การแต่งกายและการอยู่ครบหลักสูตร

  • ชายสวมเสื้อสีขาว กางเกงขายาวสีขาวหรือสีสุภาพ หญิงสวมเสื้อสีขาว กางเกงหรือผ้าถุงสีขาวหรือสีสุภาพ
  • ผู้สมัครเข้าอบรมสามารถอยู่ปฏิบัติได้ตลอดโครงการตามวันเวลาที่กำหนดไว้
  • ผู้เข้าอบรมต้องปฏิบัติร่วมกันที่ห้องปฏิบัติธรรมเท่านั้น ตามกำหนดการประจำวันอย่างเคร่งครัด
ข้อปฏิบัติทั้งหมด

ค่าใช้จ่ายและที่พัก

ค่าใช้จ่าย

ผู้เข้าอบรมไม่ต้องเสียค่าสมัครหรือค่าใช้จ่ายใด ๆ หากประสงค์จะร่วมบุญกับโครงการสามารถร่วมได้ตามกำลังศรัทธา มีค่ามัดจำ 500 บาท เพื่อยืนยันการจองเข้าอบรม (สงวนสิทธิ์ไม่คืนค่ามัดจำหากยกเลิก)

ที่พัก

ห้องพักรวมแอร์ มีมุ้งปิดแบบมิดชิดให้ความส่วนตัวท่านละ 1 หลัง ไม่อนุญาตให้นอนในมุ้งเดียวกัน

การเดินทาง

  • รถส่วนตัว: ปักหมุด Google Maps ด้านล่าง เลี้ยวเข้าจากป้ายหน้าศูนย์ฯ ประมาณ 200 เมตร จอดหน้า "อาคารสำเร็จ" เพื่อลงทะเบียน
  • รถตู้ / รถโดยสาร: จากสถานีเอกมัยหรือหมอชิต ลงที่จุดจอดบ่อวิน (ประมาณ 2–3 ชั่วโมง) แล้วต่อแท็กซี่ Grab หรือ Bolt มาศูนย์ฯ อีกประมาณ 15 กม.
  • จากสนามบิน: แท็กซี่หรือ Grab ประมาณ 1–1.5 ชั่วโมงจากสุวรรณภูมิ และประมาณ 2 ชั่วโมงจากดอนเมือง
  • วันกลับ: ศูนย์ฯ มีรถไปส่งที่จุดขึ้นรถบ่อวิน ออกเวลา 08:00 น.
  • ลงทะเบียนเริ่ม 15:00 น. ในวันแรก

เลขที่ 462/15 หมู่ที่ 2 หมู่บ้านบ้านเนินตอง ตำบลหนองขาม อำเภอศรีราชา จังหวัดชลบุรี 20230

สิ่งที่ต้องเตรียม

  • เสื้อผ้าชุดสีขาว เสื้อ/กางเกงขายาว/ผ้าถุงสีขาวหรือสีสุภาพ ให้พอผลัดเปลี่ยนสวมใส่ตลอดหลักสูตร
  • เครื่องใช้ส่วนตัว: ผ้าเช็ดตัว สบู่ แชมพู หวี แปรงสีฟัน ยาสีฟัน ไฟฉาย ยาทากันยุง อุปกรณ์โกนหนวด หน้ากากอนามัย เจลล้างมือ
  • ยาประจำตัวสำหรับท่านที่มีโรคประจำตัว
  • เสื้อกันหนาวสีสุภาพ (ห้องปฏิบัติธรรมมีแอร์)
  • ถุงผ้า/กระเป๋า งดถุงพลาสติก
  • ขวดน้ำส่วนตัว
  • ถุงเท้า
  • บัตรประชาชน (ชาวต่างชาติใช้หนังสือเดินทาง) สำหรับลงทะเบียน

รอบอบรมที่เปิดรับ

  • 16–20 ตุลาคม 2569

    หลักสูตร 3 วัน · รุ่นที่ 9

    ปิดรับสมัคร
  • 20–24 พฤศจิกายน 2569

    หลักสูตร 3 วัน · รุ่นที่ 10

    เปิดรับสมัครลงทะเบียน

คำถามที่พบบ่อย

ต้องเสียค่าใช้จ่ายไหม

ไม่มีค่าสมัครหรือค่าใช้จ่ายใด ๆ มีเพียงเงินมัดจำ 500 บาทเพื่อยืนยันสิทธิ์ (ไม่คืนหากยกเลิก) หากประสงค์ร่วมทำบุญ ร่วมได้ตามกำลังศรัทธา

ไม่เคยนั่งสมาธิมาก่อน เข้าได้ไหม

ได้ ไม่ต้องมีพื้นฐานมาก่อน หลักสูตร 3 วันเหมาะเป็นจุดเริ่มต้น

ชาวต่างชาติเข้าร่วมได้ไหม

ได้ พระอาจารย์สอนเป็นภาษาไทย โดยมีล่ามแปลเป็นภาษาอังกฤษไปพร้อมกัน รับชาวต่างชาติรุ่นละไม่เกิน 8 ท่าน

ต้องฝากโทรศัพท์จริงไหม

ใช่ ศูนย์ฯ เก็บโทรศัพท์และอุปกรณ์สื่อสารทุกชนิดตั้งแต่วันรายงานตัว และคืนให้ในวันเดินทางกลับ

เรื่องอาหารเป็นอย่างไร

ผู้ปฏิบัติถือศีล 8 จึงมีอาหารเช้าและอาหารกลางวัน และงดอาหารหลังเที่ยง ช่วงบ่ายมีน้ำปานะ

ใช้ยาประจำตัวได้ไหม

นำยาประจำตัวมาได้ แต่งดยาที่มีฤทธิ์ง่วงซึม เช่น ยานอนหลับและยาแก้แพ้ หากไม่แน่ใจ โปรดสอบถามศูนย์ฯ ก่อนสมัคร

กลับก่อนกำหนดได้ไหม

ผู้เข้าอบรมต้องอยู่ปฏิบัติครบตลอดหลักสูตร ตั้งแต่วันรายงานตัวจนถึงวันเดินทางกลับ

สมัครเข้าอบรม

ก่อนกดสมัคร โปรดตรวจสอบว่าคุณพร้อมตามเงื่อนไขต่อไปนี้

  • อายุ 18 ปีขึ้นไป
  • สามารถร่วมกิจกรรมได้ครบตลอดหลักสูตร ตั้งแต่วันรายงานตัวจนถึงวันเดินทางกลับ
  • สุขภาพแข็งแรง สามารถดูแลตัวเองได้ ต้องเดินขึ้นลงบันไดสะดวก
  • รับผู้ปฏิบัติชาวไทยรุ่นละ 24 ท่าน และชาวต่างชาติรุ่นละไม่เกิน 8 ท่าน
  • ไม่ต้องมีพื้นฐานการปฏิบัติมาก่อน
  • ต้องเดินทางมาที่ศูนย์ปฏิบัติธรรมด้วยตัวเอง
  • ฝากโทรศัพท์มือถือและแท็บเล็ตไว้กับเจ้าหน้าที่ตั้งแต่วันรายงานตัว และรับคืนในวันเดินทางกลับ
  • เมื่อลงทะเบียนแล้ว ต้องแอดไลน์ @dhammavimutti และโอนเงินมัดจำ 500 บาท เพื่อยืนยันสิทธิ์
  • หากยกเลิกหลังโอนมัดจำแล้ว จะไม่ได้รับเงินมัดจำคืน

หลังสมัคร

  1. 1กรอกแบบฟอร์มลงทะเบียนและเลือกรอบที่ต้องการ
  2. 2แอดไลน์ @dhammavimutti
  3. 3โอนเงินมัดจำ 500 บาท
  4. 4ทางศูนย์ฯ ยืนยันสิทธิ์
ไปที่แบบฟอร์มลงทะเบียน

มีคำถาม? ติดต่อเรา: LINE @dhammavimutti · 064-289-8924